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    女人常喝这物竟有这么好的功效!

    2019-3-7 11:20| 发布者: 天医网-谷雨| 查看: 86| 评论: 0

    摘要: 酒,是我们日常生活中最常见的饮品,那么,白酒的功效都有哪些呢,如何喝酒才是健康的饮酒方式呢,感兴趣的朋友可以随天医网的小编一起来了解一下哦!!喝酒的?#20040;?、增强心脏功能有些人优先天性的心脏疾病,除此之 ...
    酒,是我们日常生活中最常见的饮品,那么,白酒的功效都有哪些呢,如何喝酒才是健康的饮酒方式呢,感兴趣的朋友可以随天医网的小编一起来了解一下哦!!

    喝酒的?#20040;?/strong>

    1、增强心脏功能

    有些人优先天性的心脏疾病,除此之外,人上了一定年龄,身体也会出现一些疾病,因此,一定要定期去医院检查,这个是非常有必要的,对于爱喝酒的人来说,大量饮酒会对身体造成伤害,但是适当的饮酒,竟能够增强心脏功能。

    2、增强消化腺的分泌功能

    做一项简单的调查,50%以上的人群都患有不同程度的胃部疾病。当胃出现不适的症状,多数表现为消化功能的减弱,另外食欲也会下降。喝酒可以增强消化腺的分泌功能,促进胃肠有规律的蠕动,增加食欲,对于防?#32963;?#34880;压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

    3、消除疲劳

    因为工作压力大,生活节奏变快,现代人往往承受很大的生活压力,常常会导致失眠,那么,在空气新鲜的户外喝酒,能够有效的缓解疲劳,并且能够让思维更加活跃,可以提高做事情的效率。据有关专?#20063;?#35797;,每周喝酒三次,?#30475;我?#23567;?#20445;?#36830;续坚持4个月者与不?#19981;?#21917;酒的人相比,前者反映敏锐,视觉与?#19988;?#21147;均占优势。

    4、提高免疫力

    人体健康主要是因为免疫系统的增强,提高免疫力的方式有多种,而适当的喝酒就是其中一种。它对强健身体,提高身体免疫力,减少疾病,延年益寿也有积极的推动作用。

    白酒的副作用

    我们说适量的饮酒,对身体?#20040;?#22810;多,但是如果有人单认为饮酒对身体好,而长期过量饮用白酒,那么,就会对身体造成很大的伤害,下面,我们就来看看,如果饮用白酒不节?#30130;?#23558;会有什么危害?

    1、引发肝脏疾病

    酒精对肝脏有明显的毒性作用,大量并长期饮酒者中80%以上发展成为程度不等的脂肪?#21361;?0%-35%发展成酒精性肝炎,10%-20%最终发展为肝硬化。我国酒精性肝病的发病率逐年上升。酒精性肝病包括轻度酒精性肝损伤、酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化。

    2、损害消化系统

    过量饮酒能直损害消化系统的口腔、胃、肠粘膜。胃肠粘膜如果经常受到刺激会形成慢性炎症,影响胃肠的消化吸收功能,且胃炎、胃溃汤的发病率大大增加,然后膳食营养素的吸收会受限,引起营养物质缺乏,产生瘦弱、头晕、贫血、无力、浮肿、易感冒等营养不良的症状。

    3、损害血液系统

    过量饮酒对血液循环系统的损害表现为,白酒的酒精含量高达40%~60%,可使心肌细胞及细胞间质水肿、纤维化、线粒体变性、心肌损伤、心脏和血管发生病变;使心肌功能减弱,心脏收缩功能减退,出现气急、胸闷、心律失常及下肢浮肿等心力衰竭表现。

    4、损害呼吸系统

    过量饮酒损害呼吸系?#24120;?#38477;低呼吸道的防御功能,易患气管炎、肺结核。重度醉酒者可能发生因呼吸和循环中枢麻痹,使呼吸和心跳停止而?#21171;觥?/p>

    5、损伤神经组织

    过量饮酒会损害神经组织,引起神经衰弱、智力迟钝、?#19988;?#21147;减退、工作能力与思维能力下降、视力模糊不清等症状

    6、影响睡眠质量

    有人认为睡前饮酒可帮助入眠,但据调查美国众多的失眠患者中,大约有40%的患者经常靠饮酒来帮助入睡,所以睡前饮酒并不能帮助入眠,而且这种做法十分有害,饮酒虽然能够暂时?#31181;?#22823;脑中枢系统的活动,使人快速入眠,?#27426;?#37202;后引起的睡眠与正常生理性入睡完全不同。酒后人睡时大脑活动并未休息,甚至比不睡时还要活跃,因此酒后醒来的人常会有头昏、脑胀、头痛、恶心、乏力等情况。

    怎样喝白酒健康

    白酒的主要成分为酒精和水,乙醇含量愈高,酒度愈烈,对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡,饮适量的白酒,使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。

    白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用,如红花酒治血瘀性痛经症,龟肉酒治多年?#20154;裕?#34503;血酒补气养血等。但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝癌或偏瘫。

    据病理分析,60公斤体重的人饮60%白酒每日1.5—2两较安全,空腹饮酒对人体有危害。饮酒时如同时摄入脂肪、牛奶、甜饮料,吸收速度会降低,但如饮碳酸饮料,则加速乙醇吸收。

    所以合理饮酒应做到:(1)每日可饮白酒2两,低度酒3两以内;(2)不要空腹饮酒;(3)应饮低度酒;(4)饮酒应吃菜;(5)饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水、可乐、雪碧等)。据美国研究报告,“男士每日乙?#21058;?#20026;30克,女士20克,最好在餐桌上饮用。”

    结语:通过小编的介绍相信你一定对本文有了进一步的了解了吧,那就赶快行动起来,将这篇文章分享给身边的朋友吧,小编希望这篇文章对你有所帮助哦,以上就是天医网的小编为您带来的资讯



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